Skip to main content

Posts

تبادلنا "أكثر من مليون رسالة" على فيسبوك خلال 11 عاما

بدأت قصتنا عندما سافرت مع أهلي عام 2008 إلى جاكرتا بحكم عمل والدي في السفارة الليبية في إندونيسيا وكنت حينها في السابعة عشرة من عمري. كان الانتقال من مكان لآخر أمرا معتادا بالنسبة لنا، وكنا قد ع شنا في ثلاث دول قبل ذلك، لذا لم أشعر يوما بالانتماء لأي مكان. كان موقع فيسبوك لايزا ل جديدا نسبيا، لكن موقع تواصل اجتماعي آخر اسمه "تاغد" كان شائع الاستخدام فوجدت نفسي أجربه. أضفت فتاة رائعة من الفلبين اسمها إيلين، ولم أتصور يوما أن ضغطي على زر الإضافة ذاك سيقودني يوما إلى الارتباط بتلك الفتاة طيلة أحد عشر عاما وسيجعلنا مخطوبين. بدأنا التواصل عبر رسائ ل نطمئن فيها على بعض؛ كانت عل ى وشك الانتهاء من دراسة التمريض بينما كنت أدرس إدارة الأعمال. بدأت تدريجيا ألاحظ مدى روعتها؛ كانت بر يئة، مجتهدة في عملها، ذكية، تهتم بعائلتها، فانجذبت جدا إليها . إلى أن حل عام 2011 وتغيرت حياتي. توفي أبي أمام عيني قبل أسبوع على عيد ميلادي العشرين، كنت أ شعر أن مسؤولية حمايتي أنا وأمي تقع على ع اتقه وكان فعلا يبذل ما بوسعه لضمان ذلك، ومن يوم وفاته تغيرت، ولم أعد ك ما كنت. كنا نحظى بامتياز
Recent posts

"لمَ لا تقع في غرام شخص يسكن مدينتك؟"

لم أعد أذكر كم مرة سألني أصدقائي خلال السنة الماضية "لم لا تقع في غرام أحد يسكن في مدينتك؟"، وكنت خارجا للتو من علاقة حب عن بعد، كانت الأولى لكنها لم تكن الأخيرة . عشت علاقتَي حب، لم أكن في ك ليهما - أنا والشخص الآخر - نسكن في البلد ذاته، رغم إصراري في المرتين على عدم الإقدام على ذلك. الأولى كانت مع شاب من مدينتي أعرفه منذ مراهقتي، لكنه انتقل للعيش في دولة أوروبيّة؛ والثانية مع شاب أجنبيّ عرفته لمدّة شهرٍ وبع دها اتّخذنا قرارنا. استمرّت الأولى سنة واحدة، أما الث انية فلم تتجاوز الثلاثة أشهر. تشابهت العلاقتان سطحيا؛ أعمارنا متقاربة، والبيئات التي ننتمي لها متشابهة، وكا ن كلاهما يعيش في دولٍ تفرض عليّ الحصول على تأشيرة سفر معقّدة تتساوى فرص رفض ها وقبولها. لكن حيثيّات العلاقتيْن اختلفت تمامًا بسبب الشريك في العلاقة وبسبب مدتها، وحتى بسبب التغيّرات التي مررتُ بها خلال العلاقتيْن وبينهما . عندما يسألني أحدهم السؤالَ المشؤوم إياه أتفادى إجابت ه، وأقول: "لأنّني أحب تجميع تأشيرات سف ر مختلفة على جواز سفري الأردني"، أو "لأنّني أكره نفسي".

لماذا لا يمنع النظام تناول اللحوم؟

أما أمنية، الشابة المصرية، التي فوجئت بالصدفة خلال زيارتها لطبيب نفسي أنها تعاني مما يعرف ب "فقدان الذاكرة الجزئي" أي أنها لا تتذكر شيا من حياتها الماضية فحاضرها فقط هو الذكرى الوحيدة فقررت أن تبدأ رحلة العلاج النفسي ومزجته بعلاج فن ي وتحديدا ما يسمى "مسرح إعادة ا لتمثيل". و"مسرح إعادة التمثيل" أو  هو أحد أنواع الم سرح التفاعلي، فهنا الجمه ور هو بداية الخيط في العرض المسرحي؛ حيث يرفع أحد الحاضرين يده ليحكي أحداث ومشاعر مر بها منذ سنوات أو أيام أو حتى في لحظته الراهنة ويبدأ في سردها علانية أما م الحضور وفرقة من أربعة ممثلين وعازف موسيقي. وبمجرد أن ينتهي من الحكي تبدأ الفرقة الفنية في إعادة تجسيد ما قاله تمثيلا وحركة ورقصا بمصاحبة موسيقى مرتجلة على العود والطبلة. طورت مجموعة م ن العلماء نظاما غذائيا، يعد بتقليل أعداد الوفيات، وتوفير الغذاء لنحو 10 مليارات شخص، وكل ذلك دون التسبب بأضرار كارثية لكوكب الأرض . لقد حاول العلماء استكشاف كيفية توفير الغذاء، لمليا رات إضافية من البشر، خلال العقود القادمة. وكانت إجابتهم: "النظام الغذائي الصحي

نجمة التنس سيرينا ويليامز تروّج لتطبيق مواعدة "يعزز قوة المرأة"

ستكون نجمة التنس الأمريكية، سيرينا ويليامز، الوجه الإعلاني لتطبيق مواعدة يسعى لتشجيع النساء لأخذ زمام المبادرة على كل الأصعدة. وسيطلق تطبيق " " للتواصل الاجتماع ي قريبا حملة ترويجية، تح ت شعار "الكرة في ملعبها"، تستمر لمدة عام تهدف إلى "تعزيز قوة النساء"، وفقا لوكالة رويترز للأنباء التي تحدثت مع وليامز. وتنطلق هذه الحملة مع بطولة "سوبر بول" السنوية لكرة القدم الأمريكية التي تبدأ هذا العام يوم 3 فبراير/شباط المقبل ومن المتوقع أن تحظى بمشاهدة تلفزيونية هائلة. وما يميز تطبيق "بامبل" للمواعدة، الذي أطلق عام 2014، أنه يض ع زمام المبادرة بيد المرأة ل اختيار الرجل المناسب لها للحديث والتوا صل عبر التطبيق، وفقا ل صحيفة لندن المسائية التي تحدثت مع وتني وولف، صاحبة تطبيق المواعدة هذا. وقالت الصحيفة إن وولف صممت "أداة نسوية" للمواعدة لأن النساء في العادة يترددن قبيل بدء محادثة إلكترونية مع رجل غريب كي لا يظهرن وكأنهن لاهثات وراء الحديث مع رج ل، في حين أنه لا خيار للمرأة سوى القيام بذلك على تطبيق "بامبل". وأضافت

وزير الخارجية التركي: ترامب أبلغ أردوغان بأنهم يعملون على ملف تسليم غولن

قال وزير الخارجية التركي، مولود جاوش أوغلو ، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أبلغ نظيره التركي رجب طيب أردوغان أن واشنطن تعمل على ملف تسليم الداعية التركي المقيم في الولايات المتحدة فت ح الله غولن، الذي تتهمه أنقرة بالوقوف وراء المحاولة الانقلابية ال فاشلة في عام 2016. وأوضح أوغلو في مؤتمر في العاصمة القطرية، الدوحة أنه "في الأر جنتين، أبلغ ترامب أردوغان أنهم يعملون على تسليم غولن وأشخاص آخرين". في إشارة إلى لقاء الزعيمين في قمة مجموعة العشرين التي عقدت للفترة من 30 نوفمبر/تشرين الثاني إلى 1 ديسمبر/كانون الأول. وقد أصدرت السلطات التر كية، الجمعة، أوامر اعتقال طالت أكثر من 200 من عناصر القوات المسلحة في حملة جديدة ضد من تشتبه بصلاتهم بالمحاولة الانقلابية الفاشلة ، بحسب وسائل إعلام تركية رسمية . وذكرت وكالة الأناضول للأنباء أن النيابة التركية أصد رت 219 مذكرة اعتقال ضد عسكريين ما زالوا في الخدمة، بينهم أربعة برتبة عقي د وخمسة برتبة مقدم . وشنت الشرطة التركية حملة دهم صباح الجمعة للقبض على المشتبه بهم، ا لذين يعتقد بصلتهم بالجماعة التي يقودها غولن، الحليف ا

القبض على شبكة "إرهابية" توزع مساعدات مالية لعوائل قتلى "داعش" في نينوى

علن مركز الإعلام الأمني، الأحد ، عن القبض على شبكة "إرهابية" توزع مساعدات مالية لعوائل قتلى تنظيم "داعش" في محافظة نينوى. وقال المركز في بيان تلقت السومرية نيوز نسخة منه، إن "مفارز مكافحة الجريمة ا لمنظمة في محافظة نينوى والعاملة ضمن وكالة الاستخبارات والتحقيق ات الاتحادية في وزارة الداخلية بالتعاون مع مركز شرطة الربيع ألقت القبض على شبكة إرهابية تقوم بتوزيع المساعدات المالي ة على عوائل الهالكين من عصابات داعش الإجرامية". وأضاف البيان، أن "هذه العملية جاءت بعد ورود معلوما ت دقيقة وتشكيل فريق عمل نجح في القبض على ه ذه الشبكة المكونة من متهمتين اثن ين وثلاث متهمين آخرين، والتي تعمل على جمع اسماء زوجات قتلى عناصر داعش في الجانب الأيمن لمدينة الموصل بهدف إيصال (المساعدا ت المالية) لهم"، مشيراً إلى "ا تخاذ الإجراءات القانونية بحقهم أصولياً ". وشهدت محافظة نينوى، اليوم الأحد، إلقاء القبض على خمسة عناصر من تنظيم "د اعش" في الجانب الأيسر لمدينة الموصل. رأى رئيس الوزراء عادل عبد المهدي، الاحد، أن تجربة القوات الام

डायबिटीज़ से क्या हो सकता है?

भवती महिलाओं को इससे बचने के लिए अप नी डाइट को नियंत्रण में रखकर शुगर लेवल को नियंत्रित रखना चाहिए. इसके साथ ही इंसुलिन के प्रयोग से इसे टाइप 2 डायबिटीज़ में बदलने से रो का जा सकता है. कु छ लोग प्री-डायबिटीज़ से भी पीड़ि त हो सकते हैं, खून में ग्लूकोज़ की अधिक मात्रा आगे चलकर डायबिटीज़ में बदल सकती है. प्यास ज़्यादा लगना सामान्य से ज़्यादा पेशाब होना, विशेषकर रात में थकान महसूस होना बिना प्रयास किए वज़न गिरना मुंह में अक्सर छाले होना आंखों की रोशनी कम होना घाव भरने में समय लगना ब्रिटिश नेशनल हेल्थ सर्विस के मुताबिक़, टाइप 1 डायबिटीज़ के लक्षण काफ़ी कम उम्र में ही दिखना शुरू हो जाते हैं. वहीं, टाइप 2 डायबिटीज़ अधेड़ उम् र के लोगों (दक्षिण एशियाई लोगों के लिए 25 वर्ष की आयु) परिवार के किसी सदस्य के डायबिटीज़ से पीड़ित होने पर औ र दक्षिण एशियाई देशों, चीन, एफ्रो-कैरिबियन, अफ्रीका से आने वाले अश्वेतों को ये बीमारी होने का ख़त रा ज़्यादा होता है. डायबिटीज़ आ नुवांशिक और पर्यावरणीय कार कों पर आधारित होती है. लेकिन आप अपने खून में ग्लूकोज़ की मात्रा को नियंत्रित करके खुद